Excertos traduzidos do livro "Taiji Quan : Art martial — Technique de longue vie" de Catherine Despeux
Princípios gerais do Tai Chi Chuan com referência ao I Ching
- De acordo com a tradição o Tai Chi Chuan consiste em Treze Posturas (Métodos):, associados com os Oito Trigramas e os Cinco Elementos.
- As Treze Posturas são:
- Cinco Passos associados aos Cinco Elementos onde a virtude cada elemento regeria de cada passo: avançar (Metal); recuar (Madeira); ir para esquerda (Água); ir para direita (Fogo); equilíbrio central (Terra).
- Os Cinco Elementos seguem a Ordem da Conquista Mútua: madeira superando terra, metal superando madeira, fogo superando metal, água superando fogo, terra superando água, e o ciclo reiniciando.
- Segundo Despeux, quanto ao "combate interior", fala-se então de cinco espécies de forças:
- Estabelecer o contato (tie)
- Religar (lian), evitando rupturas
- Colar (tie) se o adversário avança, se deve recurar...
- Seguir (sui), tem que ver com o ritmo do movimento
- Não perder co contato (bu diu ding), resumo das anteriores
- Oito Entradas (conhecidas também como Métodos ou Energias; associadas com os Oito Trigramas), que se baseiam no princípio do Yin-Yang, entendido como sustentando cada entrada em termos de firmeza-delicadeza; segundo Despeux, elas se exprimem em termos de oito formas de movimentos dos membros superiores executadas nos quatro pontos cardeais e nos quatro pontos colaterais.
- Quatro Lados
- Sul (repelir)
- Oeste (retroceder)
- Leste (empurrar)
- Norte (puxar)
- Quatro cantos
- Noroeste (fazer baixar)
- Sudeste (dobrar para trás)
- Nordeste (golpear com cotovelo)
- Sudoeste (golpear com o ombro)
- Quatro Lados
- Cinco Passos associados aos Cinco Elementos onde a virtude cada elemento regeria de cada passo: avançar (Metal); recuar (Madeira); ir para esquerda (Água); ir para direita (Fogo); equilíbrio central (Terra).
- As Treze Posturas são:
Catherine Despeux salienta a orientação dos Trigramas que corresponde àquela do céu anterior ou de Fo-hi: Qian está ao sul, Kun ao norte, Kan à oeste e Li à leste, e os quatro outros trigramas estão nas direções angulares. Os cinco elementos estão orientados da maneira seguinte: madeira que corresponde à primavera está à leste, metal à oeste, fogo ao sul, água ao norte e terra no meio.
Eis as correspondências dadas em um texto de Wu Yuxiang, também nos escritos de Chen Pisan: "Os treze movimentos são: parar, empurrar para trás, fazer pressão para frente, repelir, torcer, torcer para baixo, dar um golpe de cotovelo, dar um golpe de ombro, oito movimentos correspondendo aos oito Trigramas; e avançar, recuar, se deslocar para direita, se deslocar para a esquerda, guardar meio, cinco movimentos correspondendo aos Cinco Elementos.
Os quatro movimentos: parar, puxar para trás, fazer pressão para frente, repelir, correspondem respectivamente aos Trigramas: Qian, Kin, Kan e Li, e aos quatro pontos cardeais. Os quatro movimentos torcer, torcer para baixo, dar um golpe de cotovelo, dar um golpe de ombro, correspondem respectivamente aos Trigramas: Xu, Zhen, Dui, Gen, e aos quatro pontos colaterais.
O movimento avançar, recuar, se deslocar para direita, se deslocar para a esquerda, guardar o meio, correspondem respectivamente ao metal, à madeira, à água, ao fogo e à terra.